Jak číst z karet?

Obrázkové karty jsou neocenitelným pomocníkem, který umožňuje vizualizovat myšlenky, pocity i slova. A nezřídka i to, co zatím odpočívá v nevědomí. Čas od času nechávám na klientech, aby si sami vybrali jeden z řady různých balíčků karet, které používám. Letošní jaro jsem stráva testováním autorských karet Zuzky Taucové malovaných horkým voskem. A pro její Karty pro koučink a terapii jsem připravila pár tipů, jak je využívat při práci s jednotlivci i skupinami.

Příklady z praxe

Použití karet v koučinku má téměř neomezené možnosti a záleží jen na kreativitě a intuici kouče. Tak jako neexistují dva stejní lidé, tak i jeden způsob použití karet nebude fungovat u všech klientů. A to je dobrá zpráva. Protože právě to z karet dělá neuvěřitelně bohatý zdroj inspirace. Práci s kartami nejčastěji kombinuji s různými experimenty, prvky Gestalt přístupu, imaginací a prací v prostoru.

Mapování

Vyzvěte klienta, aby si vybral karty, které představují klíčové prvky pojící se k jeho tématu (př. osoby, události, pocity, hodnoty apod.). Pokud řeší např. vztahové problémy, karty mohou symbolizovat osoby, které v jeho životě hrají důležitou roli. Klient rozmístí karty v prostoru tak, jak vnímá jejich vztahovou blízkost/vzdálenost (př. dle klientova vztahu k nim/jejich vztahu k sobě). Pokyn pro klienta může znít i zcela jednoduše, aby karty rozložil podle toho, jak to právě cítí. S rozmístěním karet lze libovolně experimentovat, př. zkoumat tělesné i emoční změny při přibližování, oddalování či vyřazení jednotlivých karet. Důležité je všímat si i toho, zda některé prvky (karty) nechybí, ať už úmyslně či nevědomě. Užitečné může být i přerušení zrakového vjemu, kdy klient zavře oči a vy jej budete provázet řízenou imaginací. Opětovný pohled na karty pak může přinést nové vjemy a souvislosti.

Obrázkový storytelling

Při obrázkovém storytellingu nabídneme klientovi, aby vyprávění o svém osobním příběhu/problému/životní situaci doplnil obrázkovými kartami. Ty vystupují v roli symbolů, které usnadňují klientovi díky jejich vizuálnímu působení přiřazovat jeho kontextu nové osobní významy. Následně pak můžeme zkoumat, jaké pocity klient při této zkušenosti zažívá. A jaké reaktivní pocity v něm tato situace vyvolává (př. v souladu s principy popsanými v Modelů růstu Virginie Satirové). Konkrétní otázky, kterými můžeme provázet klienta, mohou znít třeba takto:


  • Jaký je tvůj příběh? (Jaké důležité události ho tvoří? Kteří lidé jsou v něm důležití? Co vidíš, když se ohlédneš zpátky?)
  • Které karty nejlépe symbolizují tyto události/lidi/situace/prožitky/zkušenosti?
  • Kde se nacházíš ty? Jaká karta tě nejlépe vystihuje?
  • Je příběh úplný? Jsou zde všechny důležité karty?
  • Jak se karty vzájemně doplňují? Kam bys je nejraději umístil/a? Překáží ti některá z nich?
  • Chceš některou z nich vyměnit? Kde je tvé místo mezi nimi?
  • Co tě na tomto obrázku zaujalo? Co tě napadlo, když sis ho vybral/a?
  • Jaké pocity v tobě karty vyvolávají? Co všechno na nich vidíš? Říká ti některá z nich něco?
  • Jaký význam pro tebe mají? Co o tvé situaci vypovídají? Co ti radí?
  • Které karty jsou pro tebe nejdůležitější? Jak ti pomáhají v tvém životě? K čemu jinému ti ještě mohou být užitečné?
  • Které karty už ti nic nedávají? Které karty můžeš opustit?

Při kladení otázek platí, že lépe je „dvakrát se zhluboka nadechnout a vydechnout“, než položíte klientovi další otázku. Hledání významů a prožívání (staro)nových pocitů vyžaduje svůj čas. A pokud jej klientovi dáte, může pro něj být taková cesta zcela novým prožitkem.

CV tak trochu jinak!

Co vidíte jako první, když se ráno probudíte? Já mám před sebou stěnu plnou knih. Ale po většinu dní jako bych je ani neviděla. Myšlenkami už jsem o krok napřed a přemýšlím o tom, co přinese další den. Až dneska (při utírání prachu na vyrovnaných řadách knih) mě překvapilo, jak hodně vypovídá jejich pořadí i složení o tom, jakou cestou se v životě ubírám. Místo pracně sestaveného životopisu by možná stačilo pár obrázků zašlých hřbetů i novotou se lesknoucích obálek. A tak jsem využila volné odpoledne a prozkoumala antikvariátní kousky i nové přírůstky pod drobnohledem.

A jak vypadá vaše "knižní" curriculum vitae?
0 - 11 let

Po pohádkových knížkách bych už dnes marně pátrala. Ale v paměti mi dodnes zůstaly Staré řecké báje a pověsti. Svět lidí, se kterým si pohrává mocné i marnivé božstvo mě fascinoval. A dodnes mám Pohádky bratří Grimmů psané "švabachem". Ty jsem určitě tenkrát nečetla:), ale tajně jsem si přála, aby starobyle vyhlížející knížka mého dědy byla unikátem alespoň konce devatenáctého století.

12 - 17 let

Gymnazijní léta byla kromě stohů přečtených hororů a harlekýnek ve znamení pilného studia. V té době ještě nebyl Google (a vlastně i první připojení naší domácnosti k internetu proběhlo s mírným zpožděním), takže místo Wikipedie mi jako věrný pomocník při psaní seminárních prací posloužila Diderotova Encyklopedie. A se spikleneckou vděčností na ni vzpomínám ještě dnes.

18 - 22 let

Německo-ruská knižní fúze naznačuje, kým byla provázena moje vysokoškolská léta. Zweig, Mann a Grass mi pravidelně připomínali, že kromě veřírků na koleji je zapotřebí zapracovat i na čtenářském seznamu, který byl určen pro budoucí učitele. A když se ohlédnu zpátky a zavzpomínám na Dostojevského s Lermontovem, byla to skvělá léta prožívání desítek lidských příběhů.

23 - 24 let

Po mnoha knižních dobrodružstvích nastal čas vyzkoušet si jedno (vlastně hned dvě) na vlastní kůži. A tak jsem se na zkušenou vydala do Moskvy zkoumat současnou mluvu mládeže (ano, zní to trochu jako lingvistický úlet:) A o tom svědčí i můj tehdejší knižní výběr. A brzy po návratu z ruské zimy jsem podnikla studijní cestu do německého Heidelbergu. Do města, které fascinuje jazykovou rozmanitostí studentů jak mýtický Babylon.

25 - 26 let

A pak nastala doba temna. Bohužel to nebylo to Jiráskovo. Ale skutečná knižní abstinence. Po letech povinné četby jsem najednou měla pocit, že si musím uspořádat vlastní myšlenky. Jakou cestou se chci vydat? Čemu se věnovat? Možná, že kdyby v té době byli kariéroví koučové, měla bych v tom brzy jasno. Ale každá životní zkušenost se počítá a jak se zpívá v jedné písni - ničeho nelituji!

27- 28 let

A čas utíká dál. První práce, druhá práce. Realita všedního dne, kterou vás ve škole nenaučí. A co napadlo mě? Vrátit se do školy! Poté, co jsem stále častěji narážela v roli projektového manažera ve vzdělávání na slova jako: obrat, hrubá marže, cash flow a výsledovka, bylo načase s tím něco udělat. A tak se moje knihovna rozrostla po dvou letech na VŠE o nové přírůstky. Některé z nich však zůstaly spíše na okrasu:)

Dva roky před třicítkou

Konec jedné osobní etapy byl pro mě impulsem pustit se do něčeho nového. A překonala jsem sama sebe, když jsem se s batohem na zádech a s průvodcem Lonely Planet poprvé vydala prozkoumat Thajsko. A od té doby mě jihovýchodní Asie nepřestává fascinovat. A ačkoliv po pěti letech začínám pošilhávat po latinské Americe, neodolala jsem a ještě řadu rozšířím o Barmu.

30 - 32 let

Po letech projektování mi stále více začala chybět přímá práce s klienty. A tak jsem se pustila do nové etapy profesního i osobního života. Ne nadarmo se říká, že vše se vším souvisí. Možná, že cestovatelská touha objevovat se přetavila v dobrodužnou cestu nalézání sebe sama i rozvíjení potenciálů lidí, se kterými trávím čas během koučovacích setkání. A tahle etapa stojí vážně za to.

Ptačí perspektiva

A když se tak koukám na to, co všechno jsem za ta léta prožila, napadá mě, že někdy není na škodu jen tak trochu poodstoupit. Změnit úhel pohledu. Možná si všimneme věcí, které jsme do té doby přehlíželi. A pokud sdílíme knihovnu s našimi blízkými, může to být překvapivá sonda do jejich mikrosvěta. I do našeho vlastního.

Blogy, které stojí za to číst!

Asi to znáte všichni. Večer u televize. Zase nic nedávají. Klasika. Co si takhle přečíst něco zajímavého na internetu? Magické písmeno „f“ raději přelepuji na klávesnici. Prokrastinace na facebooku to tentokrát nebude (ačkoliv trocha optimalizace může z této sociální sítě vytvořit užitečný informační portál). Zamířím rovnou ke zdroji, tentokráte českému. K blogům, portálům či stránkám, kde se většinou nespletu a najdu novou inspiraci. (Nezbytné varování před dalším čtením – následující tipy jsou zcela subjektivní, tematicky nejednotné, v pořadí čistě náhodném a nebezpečně návykové!)

Cevelova.cz
Madla Čevelová alias marketingová čarodějnice píše s nadhledem o všem, co souvisí s podnikáním živnostníků a malých firem. A vyplatí se sledovat ji na sociálních sítích, kde upozorňuje na zajímavé články a odkazy.

Ottocopy.cz
Zcela jednoduše – web pro skvělý web. Články nejen o tom, jak vylepšit váš web tak, aby nenudil. A řada dalších osobních postřehů ze života, které vás pobaví a donutí zapřemýšlet zároveň.

Navolnenoze.cz
Portál Roberta Vlacha slouží především jako katalog nezávislých profesionálů. Příspěvky na blog jsou sice střídmé, nicméně většinou nabité užitečnými tipy. Za pozornost určitě stojí třeba článek o online aplikacích, videoblozích profesionálů nebo o tom, jak si zařídit domácí hotel na Airbnb.

Hedvabnastezka.cz
Cestovatelský portál s podtitulem „nejčtenější v ČR“. Tady začínají všechny moje asijské cesty s batohem na zádech. Což mi připomíná, že už bych se měla pomalu poohlížet po mapě, kam zapíchnout prst na příští rok.

Tyinternety.cz
Pravidelné čtení z online světa. Nejen o tom, jak si ochočit sociální sítě nebo nastartovat startup. V příručce marketéra najdete vše potřebné k tomu, abyste se na internetu neztratili.

FFFilm.name
Filmovým fanouškům by neměl uniknout blog Franty Fuky, kterého si pamatuju ještě ze staré dobré redakce časopisu Cinema. Aktuální filmové recenze s trochou lehkého sarkasmu.

Čilichilly.cz
Nejen časopis, ale i blog, u kterého můžete vypnout a zároveň se nebudete nudit. Články na nejrůznější témata, zajímavosti, zaručeně nefungující, leč vtipné rady a mnoho dalšího.

Tak příjemné počtení!

Rozjezdy roku (i mého týdne)

Nestává se mi moc často, že bych uplynulý týden bilancovala ještě před jeho koncem. Ale podvědomě už mám jasno o svém "zážitku" týdne. V úterý jsem spíše ze zvědavosti než plánovaně vyrazila do pražského HUBu na jeden z regionálních seminářů soutěže ROZJEZDY ROKU. A klobouk dolů před všemi organizátory i odvážlivci, kteří sem přišli přesvědčit porotu o svém podnikatelském nápadu. Musím přiznat, že po dlouhé době to byla akce, kde jsem se za celý den nepodívala na hodinky. A to i díky nabitému mixu tematických workshopů. A protože by mi přišlo škoda, abych se sklonkem týdne zapomněla na inspiraci zajímavými projekty i lidmi ... tak tady jsou 🙂

AUTHENTIC WORLD FOOD
Bo´ je nadšená surfařka, která při svých cestách natáčí domorodce při vaření a zpracovávání lokálních surovin. O autentické recepty se pak dělí prostřednictvím svého kanálu na YouTube. Pokud máte rádi asijskou kuchyni, zkuste třeba indonéské saté s arašídovou omáčkou. Osobně odzkoušeno:)


OFFICE YOGA
Jednoduchý a zároveň návykový nápad. Koho by po celodenním sezení u počítače nebolela záda? A co takhle si zacvičit pár jogových ásan přímo u pracovního stolu? Přesně tohle nabízí zaměstnavatelům projekt Office yoga, který účastníkům Rozjezdů zpříjemnil přestávky mezi jednotlivými workshopy.


CAKERY
Ačkoliv před sladkým dávám přednost jiným chutím, v tomto případě rozhodně stojí za pozornost projekt Cakery. A co vznikne při spojení módního návrhářství a nadšení pro pečení? Atypické dorty s fantazií, které se meze nekladou.


TESTOVÁNO NA DĚTECH
Projekt čtyř nadšených maminek, jejichž děti se s nimi rozhodně nenudí. Společně šíří nápady na různé aktivity a hry, které mohou být inspirací nejen pro rodiče malých dětí. I v tomto případě platí, kdo si hraje ...


O dalších zajímavých projetech se dozvíte přímo na stránkách projektu Rozjezdy roku a na jeho facebookových stránkách. A poslední tip z "rozjezdovských" workshopů na závěr - pokud chcete postavit vaše myšlenky do latě, pomůže vám Daniel Gamrot. A vše o marketingové strategii se dozvíte od marketingové čarodějnice Madly Čevelové. O dalších tipech na zajímavé projekty, ale i blogy zase někdy příště.

Jak na nové nápady? Vyzkoušejte SCAMPER!

"Tohle už tady bylo nejmíň tisíckrát! Chtělo by to něco nového. No jo, ale jak na to?"
Pokud občas vedete podobnou samomluvu, možná by vás mohla zajímat metoda „SCAMPER“. Pod tímto na první pohled nic neříkajícím pojmem se skrývá nabitý mix otázek. Ty pomůžou vylepšit to, čím se právě zabýváte nebo přijít na zcela nové nápady. O čem tedy ten SCAMPER vlastně je?

SCAMPER je stručně a jednoduše soubor návodných otázek, které vám pomohou rozložit řešený problém na dílčí části a podívat se na něj novýma očima. Často pak uvidíte věci, které by vás do té doby nenapadly.

Pojďme se podívat na konkrétní způsob použití této metody. Jako příklad si vezmeme nápady účastníků jednoho z mých kurzů na téma: „Jaký supermarket by byl opravdu super?“ Představte si, že rozjíždíte ve svém okolí nový obchod s potravinami a potřebujete svým zákazníkům nabídnout takové služby, díky nimž vás budou preferovat před konkurencí. Zkusíme to s metodou SCAMPER krok po kroku:

Nejdříve si musíme udělat inventuru toho, jaké všechny produkty, služby a především jejich dílčí komponenty budeme nabízet. Zkusíme je rozložit na co nejmenší součásti. Pak už použijeme soubor otázek, tzv. kontrolní seznam neboli check list, a jdeme na to. Každá otázka je reprezentována jedním z písmen S-C-A-M-P-E-R.

"Jaký supermarket by byl opravdu super?"

S – Substitute (Nahraď)
Jaké části celku máme k dispozci a co bychom mohli místo nich použít? Za co je můžeme vyměnit? Čím by šla vybraná část nahradit? (jako část celku můžeme vzít např. místo, čas, osoby, materiál, přístup, ingredience...)

  • Regály nahradíme obrazovkami s virtuálním zbožím, které je automaticky dodáváno ze skladu a připraveno na pokladně
  • Brigádníky nabízející ochutnávky zboží nahradímě kuchaři, kteří budou dělat minilekce vaření
  • Rozmístění zboží dle typu nahradíme uspořádáním např. podle druhu kuchyně, určitého jídelníčku, země původu apod.
  • Čtečky na pokladnách nahradíme zařízením, které rozpozná a sečte cenu všech výrobků na páse najednou

C – Combine (Zkombinuj)
Jak můžeme propojit zdánlivě nesourodé části? Jakým způsobem by šlo jednotlivé části zkombinovat? (materiál, osoby, vlastnosti, produkty...)

  • Supermarket propojíme s kavárnou, jídelnou, dětským koutkem…
  • Letáky s akčním zbožím zkombinujeme s recepty
  • Vytvoříme zvýhodněné all inclusive balíčky, které obsahují všechny potraviny pro určitý recept
  • Prodej výrobků zkombinujeme s výživovým poradenstvím
  • Nabídneme zvýhodněnou taxi službu pro odvoz nakoupeného zboží
  • Doplňovači zboží mohou zároveň plnit funkci výživových či dietních poradců

A – Adapt (Uprav)
Jak můžeme danou věc či její část upravit, abych šla použít jiným způsobem, v jiných podmínkách nebo uspokojila jiné potřeby?

  • Nabídneme možnost vrátit přebytečné potraviny, které budou odevzdány př. na charitu
  • Zákazníkům umožníme zvolit si hudbu, která bude v obchodě hrát a nabídneme jim sluchátka
  • Upravíme pokladnu na “scan” bránu, která nasnímá automaticky kódy zboží a vyjede účtenku
  • Nákupní seznam bude možné zadat do mobilu a mobilní aplikace zákazníka zavede k odpovídajícím regálům

M – Modify (Změň)
Jak můžeme danou věc či její část změnit nebo upravit? (zvětšit, zmenšit, změnit vlastnost – tvar, barvu, skupenství, funkci, zkrátit, prodloužit, zlehčit,
 zkondenzovat...)

  • Zákazníkům nabídneme vakuovací system, který zmenší nákup
  • Upravíme otevírací dobu a umožníme nákup základních potravin př. z automatu v kteroukoliv denní a noční dobu
  • Změníme interiér podle principů feng shui
  • Nabídneme tytéž výrobky v různých skupenstvích na jednom místě (př. tuhá, tekutá strava)

P – Put to other use (Vyzkoušej jinak)
Kde jinde můžeme danou věc či její část použít? K čemu jinému se může hodit? Jak danou věc použít jinak? Kdo jiný by věc mohl použít? (jiný trh, jiní lidé...)

  • Umožníme použití mobilu jako elektronické peněženky
  • Nabídneme využití čtečky na kódy zboží pro zadání celkové částky, za kterou chce zákazník nakoupit a s každým zbožím v košíku bude možné zkontrolovat, kolik ještě zbývá peněz
  • Turnikety použijeme k počítání zákazníků v obchodě a podle toho automaticky otevřeme nové podkladny
  • Část prostoru obchodu využijeme pro přednášky o výživě, gastronomické ukázky apod.
  • Čtečky upravíme a nabídneme zákazníkům k získání informací o výživové hodnotě zboží

E – Eliminate (Odstraň)
Jakou část můžeme odstranit a co to vyvolá? Co vše můžeme odstranit, abychom se dostali k základní funkci či vlastnostem? (eliminovat čas, osoby, náklady, procesy...)

  • Pravidelně provádíme průzkum mezi zákazníky a zboží, o které není zájem / není dostatečně kvalitní, vyměníme
  • Odebereme všechny prostorové prvky, které znesnadňují pohyb (stojany, sloupky, turnikety, schody apod.)

R – Rearrange/Reverse (Otoč)
Jak by šlo danou věc udělat obráceně? Jak můžu jednotlivé části přeskládat?

  • Zboží přijede za zákazníkem – ten si jej naloží online do virtuálního košíku
  • Umístíme vozíky za vstup do obchodu, nikoliv před prodejnu
  • Zákazníkům umožníme nechat zakoupené zboží v prodejně ke zpracování podle vybraného receptu
  • Nabídneme venkovní prodej sortimentu dle denní spotřeby (př. kolekce surovin v době snídaně, oběda, večeře), aby zákazníci nemuseli procházet celý obchod
  • Vozy s nejoblíbenějším zbožím obchodu budou jezdit po blízkém okolí, aby zákazníci nemuseli do obchodu
  • Zboží do slevových akcí nebude vybírat obchod, ale sami zákazníci př. hlasováním

A jak by se líbilo nakupovat v podobném obchodě vám?

Příběhy beze slov

Během cest po jihovýchodní Asii jsem se na krátký okamžik stala součástí mnoha různých příběhů. Příběhů lidí, jejichž tváře zrcadlí všechny barvy světa a dovolují nahlédnout do jejich životů a odlišných kultur. Každá tvář vypráví svůj vlastní příběh – jedinečný a neopakovatelný. Takový, který žije i každý z nás...
Nejvíc fascinující je pro mě svět dětí, jejichž tváře nic neskrývají a hovoří i beze slov.

Jarní bilancování

Po téměř třech letech práce na projektu Fit For Flexi, který skončil letošním únorem, jsem si konečně udělala čas ohlédnout se trochu zpátky. Byly to tři roky plánování, organizování, papírování, ale také - a to především - tři roky plné neuveřitelně nabíjejících setkání s ženami i muži, kteří vědomě přemýšlejí o podmínkách, ve kterých pracují a žijí svůj život. Obrovskou inspirací pro mě byla možnost setkat se s řadou odvážných a inspirativních žen během kurzu "Projekt v praxi aneb Jak rozjet svůj vlastní projekt" a programu osobního a kariérového koučinku. Skvělou tečkou na závěr byla výhra projektu v Národní ceně kariérového poradenství 2014, která patří i všem kolegům z Channel Crossings, partnerské neziskovce Spiralis a našim parnterům z Německa, Švédska a Polska.

A na závěr i trocha té číselné bilance:
2 mezinárodní konference
12 odborných workshopů po celé České republice
40 subjektů, které se zapojily do realizace workshopů
220 účastníků akcí - organizací i jednotlivů
3 vzdělávací moduly pro rodiče a pečující osoby
1 koučinkový a poradenský program pro rodiče
90 absolventek vzdělávacího a koučinkového programu

... a nevyčíslitelné množství nadšenců, kteří budou i nadále pokračovat v tom, co jim dává smysl - sdílet, rozvíjet a měnit 🙂

Medailonek o projektu a službách vzdělávání a koučinku pro rodiče vracející se na trh práce v Channel Crossings
Dokument o projektu Fit For Flexi a rozhovory s "flexi-propagátory" z České republiky i zahraniční

Můžou karty změnit budoucnost?

Vyndavám z krabičky balíček karet. Klientka Lenka na protější židli mě s lehce překvapeným pohledem sleduje. Vnímám směsici pocitů nedůvěry a zároveň očekávání toho, co se bude dít. Ne, dnes si nezahrajeme partičku mariáše, ani si nevyložíme budoucnost. I když...možná najdeme odpovědi na otázky, díky kterým si Lenka sama svou budoucnost zařídí podle svých představ.

Lenka se už dlouho rozhoduje, zda zůstane v poklidných vodách jisté práce, stabilního příjmu, bezpečí známého prostředí, nebo za vším udělá tlustou čáru a vrhne se do vlastního podnikání. Už dlouho se věnuje grafickému designu, který je tím, co ji opravdu baví. Postavit se na vlastní nohy je jejím snem, ale pořád se vynořují ta stará známá „ale“.

Vybízím Lenku, aby si vybrala jednu z karet, která je pro ni symbolem její aktuální situace, jisté a známé, ale tak trochu bez té pořádné „šťávy“. Poté si Lenka vybírá kartu, která je pro ni symbolem splnění jejího snu o nezávislé, leč nejisté kariéře grafické designérky.

Pak Lenku požádám, aby si každou z karet „posadila“ na dvě židle, které jsem jí přistavila naproti sobě. Lenka si s lehkým náznakem nejistoty prohlíží obě karty a pak každou z nich pečlivě pokládá na jednu ze židlí. Naznačím Lence, aby si sedla na židli, na které je karta, která reprezentuje její „aktuální jistotu“. Lenka bere kartu do rukou a zavírá oči. Poprosím ji, aby si představila sama sebe, ne dnes, ani zítra, ale za pět let. V té samé práci, na stejné židli, s tou samou jistotou, ale bez toho, co pro ni představuje karta na protější židli. Pozoruji Lenku, jak přerývaně dýchá a víčka očí působí neklidně. Nechávám ji prožít si všechny odstíny nových pocitů.

Následně Lenku „přesadím“ na protější židli, kde si do rukou bere kartu – symbol její „nejisté, ale lákavé budoucnosti“. Tentokrát Lenku požádám, aby si představila, že opustila bezpečí známých vod a pustila se do splnění vlastního snu. Dnes je tomu pět let od okamžiku, kdy se pro tuto cestu rozhodla. Lenka si pokládá svou kartu na kolena a zhluboka se nadechne. Krátký dech se pomalu prodlužuje a cítím, jak místnost, ve které sedíme, zaplavuje směsice překvapení a vzrušení z pocitu moci následovat vlastní rozhodnutí. A také z pocitu zodpovědnosti, kterou musí nést. Lenka překvapeně otevírá oči a s úsměvem se na mě podívá. Požádám ji, aby vystoupila ze své role a znovu se pohledem pozorovatele podívala na karty na obou židlích. Tak kam se posadíš, Lenko?

Lenka už má jasno, ví co chce, i to, co nechce. Sama si určila svůj směr. Mě si přivzala jako svého průvodce, který ji tu a tam podpoří na křižovatce, aby nesešla z té správné cesty. Tu kartu, která symbolizovala Lenčin splněný sen, jsem jí věnovala. Má ji dodnes. Vystavenou ve svém vlastním studiu.

Můžou tedy karty změnit budoucnost? Těžko. Budoucnost měníme jen my sami. V čem nám ale karty mohou pomoci, je uvědomit si, jaký význam pro nás mají věci, které se nám dějí, co je pro nás v životě důležité a jakou cestou se chceme vydat.

Příběh Lenky je jen malou ukázkou toho, jak mohou karty usnadnit rozhodování na našich životních křižovatkách. Dnes už se mnohé z mých klientek i klientů koučovacích sezení na práci s kartami těší. Postupem času se mé hromádky karet rozrůstají a všechny jsou něčím jedinečné. Na ukázku přidávám obrázek karet od Zuzky Taucové, které si často beru na pomoc. Způsobů, jak karty používat, je celá řada. A konkrétní tipy najdete už brzy v jednom z následujících článků.

Práce na dálku – jak na to?

Práce na dálku - Jaké jsou její výhody i nevýhody? Pro koho je vlastně vhodná? Jaké změny přináší pro běžný pracovní den? Jaké technologie ji pomohou usnadnit? A na co vše si dát pozor z pohledu pracovněprávní legislativy? Na tyto a řadu dalších otázek jsem se spolu s kolegy z projektu FIT FOR FLEXI snažili najít odpovědi, které jsme pro vás shrnuli v praktické publikaci s názvem: "SPOLUPRÁCE NEJEN NA DÁLKU" a podtitulem "Průvodce zaváděním flexibilních forem práce v organizaci".

Spolupráci na dálku pomohou usnadnit šikovné online aplikace, díky kterým si svůj den naplánujete podle vašich představ. Připravila jsem pro vás několik tipů na osvědčené aplikace, které můžete využívat bezplatně.

Publikace ke stažení je zde.

Plánování a organizace času

Jak jste na tom s time managementem? Stále na něco zapomínáte a ne a ne si vybavit, co jste komu slíbili a které úkoly zrovna nejvíce hoří? Vyzkoušejte některou z aplikací pro plánování a organizaci času a úkolů, od jednoduchých úkolovníků až po robustní nástroje, které vám práci rozplánují téměř na minuty.

Online komunikace a spolupráce

Pokud se nemůžete zúčastnit schůzky osobně, potřebujete ušetři čas, či spojit se s lidmi z různých koutů světa - nástroje pro online komunikaci jsou nenahraditelným pomocníkem. Jamboard, Miro, Mural či Figma vám dokonce umožní vstoupit do digitálního prostoru, kde můžete společně vizualizovat vaše projekty a pracovní aktivity pomocí kreseb, diagramů, grafů apod.

Tvorba online anket a dotazníků

Chcete vytvořit rychle a jednoduše online anketu či dotazník? Vyzkoušet můžete celou řadu nástrojů, od jednoduchých až po sofistikované, které vám automaticky vygenerují libovolné grafy, tabulky a přehledy. Pokud se vám některý z nich osvědčí v bezplatné verzi, můžete investovat i do vyšších, placených verzí, které nabízejí pokročilejší funkce.

Myšlenkové mapování

Skvělým nástrojem, který podporuje kreativní myšlení, jsou myšlenkové mapy. Ať už si mapu nakreslíte v ruce, nebo využijete elektronickou aplikaci, určitě se vyplatí to vyzkoušet. Myšlenkové mapy pomohou utřídit myšlenky, naplánovat váš den nebo i celý projekt či přijít na nové nápady. Zkuste je využít i pro zápisy z porad nebo pro výpisky z manuálů a knížek. A rozhodně oživí i jakoukoliv prezentaci.

Work-life balance očima firem i rodičů

Realitu a vypořádání se s fikcí kolem každodenního slaďování práce a rodiny najdete ve zbrusu novém sborníku "FLEXI-SLAĎOVÁNÍ PRÁCE A RODINY". Sborník vznikl v rámci projektu FIT FOR FLEXI, ve kterém působím jako manažer, kouč a lektor.

Během uplynulých měsíců se nám podařilo získat pohled řady firem i neziskových organizací na to, jak vypadá slaďování a možnosti flexibilní spolupráce v praxi (Hennlich, Channel Crossings, MANN+HUMMEL, ČSOB, Algotech, Oblastní charita Pardubice a projekt MATAPE, Česká abilympijská asociace). Pro inspiraci jsme si s kolegy zajeli i za našimi zahraničními partnery do Švédska, Německa, Polska a také do Rakouska, kde jsme si vyzkoušeli, jaké to je stát se obchodníkem ve virtuální firmě.

O tipy, jak přežít a zároveň si užít mateřskou, se ve sborníku podělilo několik čerstvých maminek. S mnohými z nich jsem měla možnost pracovat i během koučovacích sezení a workshopů zaměřených na rozjezd vlastního projektu.<"p>

Sborník ke stažení je zde.