Hypnóza? 🌀

Děkuji, nechci.
Nebo…že by?

Co se vám vybaví, když se řekne hypnóza? Nejspíš scéna z filmu: člověk usne, ztratí kontrolu a po probuzení si nic nepamatuje. Jen to ne!

Možná vás překvapí, že hypnóza není magický trik, ale přirozený stav naší mysli. Znáte ten pocit těsně před usnutím? Nebo když ztratíte pojem o čase? Stavy podobné hypnotickému transu můžeme zažívat i několikrát denně, aniž bychom si to uvědomovali.

Pojďme se podívat na to, co hypnóza určitě není. A k čemu vám naopak může být užitečná.